足痩せダイエット専門学校!!誰でも‐3センチ痩せる講座

脚痩せ講座。ふくらはぎ、太もも、部分痩せ!!誰でも‐3センチを目標にまずやりましょう。

足痩せをするときに…一ヶ月の目標を立てよう!

 


みんなも痩せたいとか

何センチ細くなる??


と言った目標はあると
思うけど…

 

 

いつまでに痩せたい

 

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とか…細かい設定を
してる人はいるかな??

 

 

すぐに痩せたい方は

こちらを確認しよう

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部分痩せ・引き締めの勉強

 

 

痩せるために必要なまとめ!

↓↓↓

 

 

 確認できたでしょうか??

 

 

 


足痩せなどで今回やる企画は、

 

↓↓↓↓

 

 

一ヶ月間でできる

目標をたてよう!

 


そんな目標をたてよう


皆さんもコメント欄に

 

 

一ヶ月でできる目標を


書いてみよう!!

 

 

コメント欄が恥ずかしい方は、

自分のノートなどに書いてみてね?!

 


一ヶ月後にみんなに


達成できたか?

ってことをきくから、
答えてくれるかな(*^_^*)??

 

 

もう一度簡単に説明します!

 


一ヶ月でできる目標を

コメント欄に

書いてください!!

 


みんなも達成できるように
頑張ってやりましょう♪

 

ちなみに目標は

 

正月に太ってしまった

無駄なお肉(1キロ)を

一ヶ月で落とす!!

 

こんな目標で頑張って

みたいと思います!

 

こんな感じで自分が
できそうな範囲で
やってみたいと思います!!

 

 

 

効果的に短期間

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うまく使うと痩せるのに
効果的だよぉ!!

 

皆さんも頑張ってやりましょう!!

 

 

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