足痩せダイエット専門学校!!誰でも‐3センチ痩せる講座

脚痩せ講座。ふくらはぎ、太もも、部分痩せ!!誰でも‐3センチを目標にまずやりましょう。

O脚の方のための足痩せ講座!O脚ってご存知ですか?

O脚なんですが、治す方法はありませんか?
教えてください。

 

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って言うコメントが
ありました!!

 

 

 


実は僕もO脚で
悩んでいる一人でした!

 

 


僕が実際にやって
効果のあった、

 

 

O脚直しを紹介します

 

 


O脚で悩んでいる方は
多いですよね(@_@;)

 

 


僕もその気持ちが
よくわかります。。。

 

 

 

O脚じゃない人は

O脚にならないように

 


気を付けてくださいね!!

 

 

 

まずO脚の原因

 

 


O脚矯正の前に、
O脚の原因を
しりましょう。。

 

 

 

主な原因は
日常生活に
あるといわれています(@_@;)

 

 

変な座り方や、

 

悪い姿勢

 

 

 

これらが
積み重なって、
O脚へとなって
しますのです。。。

 

 

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具体的には…

 

 

 

・ぺちゃんこ座り

 

・横座り

 

・猫背

 

・片足に体重が偏る立ち方

 

などが挙げられます。。

 

 


O脚矯正の前に
これらの原因を
改善することが
大切です(#^.^#)

 

 


O脚じゃない方は、
これらを毎回してると
O脚になってしまうので
注意しましょう!!

 

 

姿勢が悪いとバストの
大きさにも
影響するので、

 

胸がほしい方も
姿勢には気をつけてね!!

 

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